Ćwiczenia kulturystyczne

<h2>Sterydy informacje ogólne </h2>
<p>Autorem artykułu jest Michał   Suder</p>
<br />
Sterydy anaboliczne to grupa steroidów  pochodzenia naturalnego lub  syntetycznego, która ma silne działanie  anaboliczne  tzn. powodujące przyspieszenie dzielenia się komórek   tworzących określone tkanki organizmu zwierząt i ludzi.
<p><strong>Mechanizm  działania </strong></p>
<p>Działanie niektórych sterydów anabolicznych polega na stymulowaniu   wzrostu masy mięśni i czasami również kości. Efekt ten jest szczególnie   ważny w dopingu sportowym. Sterydy anaboliczne  mają jednak także wiele  ubocznych efektów, gdyż wpływają silnie na  ogólną równowagę hormonalną  organizmu. Jednym z najbardziej znanych  naturalnych sterydów  anabolicznych jest testosteron,  który pełni też rolę męskiego hormonu  płciowego.</p>
<p>Sterydy anaboliczne działają poprzez aktywowanie receptorów  androgenowych  obecnych na powierzchni błon komórkowych komórek.  <a href="http://swiatsztang-kulturystuka.blogspot.com/" target="_self"><em><strong>Efekty</strong></em></a> tego  pobudzania dzieli się zwykle na ogólnie anaboliczne  i związane z  powstawaniem różnic między płciami.</p>
<p>Przykłady efektów anabolicznych:</p>
<p>wzmożona synteza białekwzrost tempa przyrostu masy, siły i wytrzymałości mięśniwzrost apetytuwzrost tempa przyrostu kościzwiększona produkcja krwinek czerwonych.</p>
<p>Przykłady efektu różnicowania płciowego:</p>
<p>wzrost rozmiarów penisa i łechtaczki  u dzieci (u osób dorosłych  podawanie jakichkolwiek sterydów nie ma już  najmniejszego wpływu na  rozmiary organów płciowych)wzrost rozmiarów klatki piersiowej u chłopców, piersi i bioder u  dziewczątwzmożony przyrost owłosienia całego ciała u mężczyzn i sfer  erogennych u kobietefekty mutacji głosu u chłopców.</p>
<p>Jakkolwiek chemicy dążą do uzyskania sterydów które powodowałyby   wyłącznie efekty anaboliczne i nie zaburzały efektów różnicowania   płciowego, współcześnie praktycznie wszystkie syntetyczne sterydy   anaboliczne powodują oba te efekty. Wynika to z faktu, że wszystkie one   są metabolizowane  przez organizm człowieka, a produkty ich metabolizmu  mają uboczne  działanie poprzez aktywowanie receptorów  estrogenowych, co powoduje rozmaite niepożądane efekty, takie jak:</p>
<p>przyspieszone starzenie się niektórych tkanek (zwłaszcza kości u  mężczyzn)nienaturalny rozrost piersi zarówno u kobiet jak i u mężczyzn  (ginekomastia)zachwianie równowagi hormonów płciowych  powodujący nienaturalny  spadek popędu seksualnego u mężczyzn i jego  sztuczny wzrost u kobiet.<strong> </strong><strong></strong></p>
<p><strong>Zastosowania  medyczne </strong></p>
<p><a href="http://swiatsztang-kulturystuka.blogspot.com/" target="_self"><em><strong>Sterydy </strong></em></a>anaboliczne zaczęto stosować w medycynie w latach 40. XX w.  ze  zmiennym szczęściem. Wiele prób ich stosowania prowadziło często do   efektów ubocznych, które były gorsze od samej leczonej choroby, co   spowodowało, że obecnie ich stosowanie jest praktycznie zarzucone, z   wyjątkiem stosowania testosteronu, w niektórych ściśle ograniczonych   przypadkach. M.in. stosowano je do:</p>
<p>stymulowania wzrostu kości w anemii  hipoplastycznej  - obecnie jednak zastąpiono je naturalnymi hormonami  proteinowymi,  otrzymywanymi na drodze biotechnologicznej, które posiadają znacznie   lepszą selektywność anabolicznąregulowanie tempa wzrostu u dzieci, które wykazują zaburzenia tego   wzrostu (rosną za wolno albo za szybko) - obecnie do tego celu również   stosuje się naturalne hormony proteinowe, które nie posiadają tak   drastycznych efektów ubocznych jak syntetyczne anabolikistymulowanie wzrostu apetytu i masy ciała w niektórych chorobach   powodujących brak łaknienienia - m.in. próbowano w ten sposób leczyć   osoby chore na AIDS - ale z dość  miernym skutkiemprzyspieszanie rozwoju płciowego chłopców, u których zaczyna się on   zdecydowanie za późno - leczenie tego schorzenia rozwojowego prowadzi   się za pomocą podawania kontrolowanych dawek testosteronu - obecnie jest   to właściwie jedyna medyczna terapia prowadzona z użyciem sterydów   anabolicznych.</p>
<p><strong>Zastosowania i  nadużycia w dopingu sportowym </strong></p>
<p>Sterydy anaboliczne są często stosowane przez sportowców jako forma   nielegalnego chemicznego dopingu. Początkowo, zwłaszcza w latach 70. i   80. XX  w. ich zastosowanie nie było z formalnego punktu widzenia  zabronione,  gdyż sterydy te dopiero zaczynały pojawiać się na rynku, a  ich  pojawianie się było szybsze niż zmiany w prawie sportowym.</p>
<p>Sterydy anaboliczne są szczególnie często stosowane w tzw. sportach   siłowych, w których o sukcesie decyduje przede wszystkim siła i   wytrzymałość mięśni. Dotyczy to zwłaszcza kulturystyki,  podnoszenia  ciężarów, wielu konkurencji  lekooatletycznych (biegu, skoku w dal  itd.),  konkurencji pływackich i kolarstwa.  W  połowie lat 90. XX w. władze Międzynarodowego Komitetu  Olimpijskiego  całkowicie zabroniły stosowania w oficjalnym sporcie  sterydów  anabolicznych, co pociągnęło za sobą analogiczne zakazy w  większości  krajów świata, które wysyłają sportowców na Olimpiady.</p>
<p>Sterydy anaboliczne</p>
<p>Współczesne metody wykrywania użycia sterydów anabolicznych (np:  chromatografia gazowa ekstraktu z  włosów łonowych) umożliwiają wykrycie  ich spożycia nawet po 2-3 latach  od tego faktu. Niemniej jednak  istnieją uzasadnione podejrzenia, że  podziemny przemysł produkcji i  badań nad anabolikami jest wciąż całkiem  aktywny. Między laboratoriami  antydopingowymi i przemysłem środków  dopingowych toczy się bowiem cały  czas rodzaj gry. Nowo otrzymane <a href="http://swiatsztang-kulturystuka.blogspot.com/" target="_self"><em><strong>związki </strong></em></a>chemiczne mające działanie   anaboliczne są wprowadzane na czarny rynek zanim laboratoria   antydopingowe nauczą się je wykrywać.</p>
<p>Stosowanie sterydów anabolicznych przez osoby uprawiające sport   czysto rekreacyjnie nie jest wciąż w większości krajów, w tym w Polsce,   zabronione. Ich amatorskie stosowanie w okresie dojrzewania powoduje   jednak często niemożność kontynuowania profesjonalnej kariery sportowej w   wieku dojrzałym.</p>
<p>22 października 2004 prezydent  George W. Bush podpisał ustawę o  nazwie "Anabolic Steroid  Control Act of 2004", która weszła w życie 90  dni po jej publikacji 20  stycznia 2005.  Ustawa ta wprowadza pełen  zakaz wolnego handlu sterydami anabolicznymi i  prohormonami na  terenie całego USA. Podejrzewa się, że podobne prawo  zostanie przyjęte wkrótce także w Unii Europejskiej.</p>
---
    <p><p>http://swiatsztang-kulturystuka.blogspot.com/</p></p>

Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artelis.pl/">www.Artelis.pl</a>